Ce cours est la révolution de la gymnastique douce , en regroupant les dernière techniques de stretching, yoga, et tai chi chuan.
Ce type de cours, totalement nouveau, est basé sur un entrainement d’assouplissements, de réequilibrage musculaire, d’entretien articulaire et
de relaxation.
Il va modifier votre façon de sentir votre corps.Vous deviendrez plus souple, mieux équilibré et plus relaxé.
Ce cours est l’anti-stress de vos contraintes hebdomadaires : il réussit la synthèse scientifique de toutes les gymns douces du monde, permettant ainsi de combattre le surmenage et tous ces maux.
LE BODY BALANCE combine une chorégraphie complète de mouvements et positions sur des musiques originales qui vous détendront ; cela donne une fluidité à ce programme qui est très agréable à suivre et devient plus facile à suivre.
Pour la première fois votre esprit et votre corps seront en harmonie.
Tout le monde cherche à se libérer des tensions qui empoissonnent l’existence et qui nous envahissent : le body balance va les expulser en douceur.
Ce cours est fait pour toutes les personnes qui ne peuvent ou ne veulent pas suivre des programmes classiques d’aérobique dynamique.
Le Body Balance est le cours tant attendu pour ceux qui veulent entretenir leur forme sans contraintes et en harmonie avec eux-même.
Il est complet en soi, fait tout travailler : respiration, étirements, renfort musculaire et articulaire, et concentration mentale.
Les instructeurs seront les premiers bénéficiaires de ce cours car ils pourront eux aussi se relacher physiquement et se ressourcer tout en équilibrant leur corps et leur mental.
Adoptez vite le Body balance, votre corps vous le rendra !
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