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Tout le monde veut améliorer son aspect physique. Le grand attrait du BODYPUMP est la convivialité d’un cours de musculation pratiqué en groupe et non plus de manière individuelle.
Grâce à sa méthode pré-chorégraphiée en musique, le Body Pump permet de rendre le cours plus excitant, plus ludique et plus accessible à tous.
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- Brûlez jusqu'à 600 calories par classe
- Améliorez votre force
- Améliorez votre forme physique générale
- Augmentez la tonicité et le renforcement musculaire sans volume
- Améliorez votre densité osseuse (lutte contre l’ostéroporose)
- vous donne un sens de l'accomplissement
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