BODYVIVE est spécialement étudié pour les adultes actifs de 40 ans et plus recherchant un cours complet et convivial sans impact.
Il s’adresse aussi aux personnes débutantes de tout âge désirant commencer une activité physique où celles désireuses de reprendre le sport, tout simplement.
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- Force et résistance musculaires améliorées
- Meilleures conditions cardiaques
- Flexibilité et mobilité améliorées
- Une meilleurs agilité et équilibre
- Posture améliorée
- Perte de poids par la consommation élevée de calorie
- Risque réduit de dégénération des os et des tendons
- Bonne santé générale et Feel Good...
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