- Programmes chorégraphés: Chacun des programmes est révisé tous les 3 mois avec des nouvelles musiques et chorégraphies créant un phénomène de forme physique comparé par le Club magazine international de "faire de l'exercice de groupe ce que McDonald a fait pour les hamburgers".
Les programmes ont fait augmenter extraordinnairement la fréquentation des salles de gym par les participants.
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- un système rigoureux de formation et d'homologation pour les instructeurs: Plus de 60 000 instructeurs ont été formés aux programmes Les Mills.
- Un systeme de gestion de forme physique de groupe: Les Mills fournit un modèle détaillé de gestion aux clubs affiliés lors des séminaires qui ont lieu régulierement.
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