Quels cours pour quels objectifs ?

Parce que votre santé est un bien précieux!

Vous souhaitez développez votre force, améliorez votre souplesse, développez une meilleure posture, vous sentir serein et détendu  nos cours sont au service de votre corps, de votre santé et de votre bien être au quotidien.

Nos instructeurs certifiés sont à votre disposition pour vous guider vers les cours adaptés à vos objectifs et à vos emplois du temps. Des questions ? Contactez-nous !

BODYBALANCE

Calme et centré, long et fort

Améliorez votre
SOUPLESSE

Sentez vous
SEREIN & DÉTENDU

Développez votre
FORCE

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BODYCOMBAT

En forme vers le combat

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Sentez votre

FORCE​

Améliorez votre
CARDIO

Faites travailler votre
CORPS ENTIER

BODYPUMP

Affinez et tonifiez vos muscles, retrouvez la forme

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Développez
VOTRE FORCE

Affinez

TONIFIEZ-VOUS

Faîtes travailler

VOS GROUPES MUSCULAIRES

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BODYJAM

Parce que la vie est trop courte pour de mauvais cours de danse

Ecoutez les

DERNIERS HITS

Apprenez les pas

LES PLUS STYLÉS

Laissez vous aller et

DANSEZ

BODYSTEP

Améliorez votre forme physique, élevez votre niveau d’énergie

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Sentez vous
EXALTÉ

Tonifiez vos
FESSIERS & JAMBES

Augmentez votre
RÉSISTANCE

LES MILLS TONE

L'entraînement tout-en-un

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Plus
D'ENERGIE

Un corps
MINCE & TONIQUE

Pour se sentir
EN FORME & EN BONNE SANTÉ

LES MILLS CORE

30 minutes d’entraînement intensif

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Tonifiez votre
BUSTE

Tonifiez vos
ABDOS & JAMBES

Améliorez votre
POSTURE

RPM

Votre parcours vers la forme

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Aerobic
FITNESS

Un corps
AFFINÉ

Brûlez des
CALORIES

TRX

Une suspension, un nombre illimité de possibilités

Améliorez votre
SOUPLESSE

Sentez vous
SEREIN & DÉTENDU

Développez votre
FORCE

ABDO-STRETCHING

Tout devient possible

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Améliorez votre
POSTURE

Retrouver une silhouette HARMONIEUSE.

Equilibre entre la FORCE et la SOUPLESSE

PILATE

Tout en beauté et en santé

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Travaillez le corps dans son INTEGRALITE

Développez une meilleure POSTURE

Améliorez votre
SOUPLESSE

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