Test de composition corporelle
Le test de composition corporelle est beaucoup mieux qu’une simple pesée, ce test mesure la composition de corps en eau, en muscle et en graisse.
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Vous désirez perdre du poids, le test permet de vérifier que la perte de poids correspond à une diminution du tissu adipeux.
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Votre objectif est simplement de rester en forme malgré les ans qui passent, vous vous assurez que vous conservez votre capital musculaire, voire, vous l’augmenter si nécessaire.
L'enjeu de la composition corporelle
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Le surpoids est un facteur de risque important, engendrant des problèmes de santé tels que l’hypertension, le diabète ou les difficultés respiratoires.
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Il s’agit d’un enjeux de santé publique. Les programmes de remise en forme fleurissent en incitant leurs participants à “perdre du poids“, à “mincir” ou à “réduire leur IMC“.
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Ces efforts pour être “plus mince” sont fondés sur une vision erronée ou réductrice de l’anatomie humaine. Un IMC faible n’est pas toujours synonyme d’une bonne santé. A contrario, un IMC élevé n’est pas toujours équivalent à un surpoids.
Qu’est-ce que la composition corporelle ?
La composition corporelle fait état des différents éléments qui constituent le corps, tels que les muscles, les minéraux, l’eau ou la masse grasse.
Une analyse de composition corporelle permet une appréciation qualitative et pertinente du corps, se détachant des analyses réductrices se basant sur le poids.
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Quel est mon pourcentage de masse grasse ?
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Ai-je une masse musculaire suffisante pour soutenir mon poids actuel ?
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Ai-je un problème de rétention d’eau ?
Apréhender ces informations est nécessaire pour comprendre son statut nutritionnel et permet de définir un diagnostique pertinent.
Exemple de résultats InBody
La bio-impédancemétrie professionnelle
Le suivis d’analyse corporel grâce à une technique brevetée et unique
Pour un meilleur accompagnement de vos performances, un bilan de votre composition corporelle sera effectué régulièrement.
Il nous aidera à individualiser vos séances et vous conseiller sur votre diététique pour optimiser vos résultats. Il permettra d’obtenir des données précises et détaillées.
Données analysées
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Pourcentage de graisse corporelle
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Niveau de graisse viscérale
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Taux métabolique basal
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Rapport taille-hanche
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Apport calorique recommandé
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Score Inbody
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Historique de la composition corporelle
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Eau corporelle totale
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Protéine
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Minéral
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Masse musculaire squelettique
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Masse grasse corporelle
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Indice de masse corporelle (IMC)
Exemple de résultats InBody
