THELEME SPORT

Test de composition corporelle.

Le test de composition corporelle est beaucoup mieux qu’une simple pesée, ce test mesure la composition de corps en eau, en muscle et en graisse.

1°- Vous désirez perdre du poids, le test permet de vérifier que la perte de poids correspond à une diminution du tissu adipeux.
 

2°- Votre objectif est simplement de rester en forme malgré les ans qui passent, vous vous assurez que vous conservez votre capital musculaire, voire, vous l’augmenter si nécessaire.
 

Remarque: beaucoup de régime provoquent une fonte musculaire ; cette atrophie réduit votre métabolisme de base et votre propension à prendre du poids augmente.